אבקת החלבון נחשבת לתוסף התזונה הפופולרי ביותר בקרב קהל המתאמנים – החלבון בונה את השריר, מסייע במניעת פציעות ומעודד התאוששות רגילה.
תוספי מזון המיועדים לספורטאים כוללים המון מרכיבים, כאשר אחד מעמודי התווך הם המיועדים להחדרת מרץ, שימור השריר, מילוי חוסרים, העלאת מסת שריר ושריפת שומן.